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宝宝辅食-三文鱼松
wuli小泡沫
难度:困难，配方:三文鱼、柠檬，步骤:1.把所有材料准备齐全，洗净 2.把三文鱼和柠檬都切片交叉腌制 3.三文鱼腌制20分钟左右 4.开水下三文鱼煮开，因为是宝宝吃的
困难
不粘锅、擀面杖、保鲜袋
宝宝
三文鱼 看自己需要的量、柠檬 1只
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把所有材料准备齐全，洗净
步骤2.
把三文鱼和柠檬都切片交叉腌制
步骤3.
三文鱼腌制20分钟左右
步骤4.
开水下三文鱼煮开，因为是宝宝吃的所以我会多煮一会儿，三文鱼高汤还能煮粥用营养价值很高
步骤5.
把煮好的三文鱼肉捞出沥水
步骤6.
这一步是要把三文鱼捣碎，我是把三文鱼装进保鲜袋用擀面杖先敲打再碾压，很轻松的就把鱼肉碾碎了
步骤7.
这是捣碎了的三文鱼肉
步骤8.
不粘锅滴入几滴核桃油
步骤9.
宝宝暂时还小，我只用宝宝油给她做吃的，一般都是核桃油
步骤10.
三文鱼肉入锅，大火翻炒至水干后转小火翻炒
步骤11.
炒干的三文鱼入研磨机
步骤12.
研磨完的三文鱼松放在厨房用纸上晾干，看，我们的三文鱼已经有样子了，
步骤13.
三文鱼再次入锅翻炒，炒干水分
步骤14.
三文鱼炒完放到厨房用纸上晾凉
步骤15.
晾凉的三文鱼松密封保存，放在冰箱冷藏
步骤16.
完美！
