冬日来一碗暖暖的海鲜乌冬面

Name: 冬日来一碗暖暖的海鲜乌冬面
Ingredients: 1根大葱; 2根蟹肉棒; 80克鱿鱼须; 适量虾仁; 1包（约克）乌冬面; 适量盐; 1勺酱油; 1勺植物油; 适量胡椒粉; 400克高汤

6.6分

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10分钟以内一般家常微波炉

大葱 1根、蟹肉棒 2根、鱿鱼须 80克、虾仁适量、乌冬面 1包（约克）、盐适量、酱油 1勺、植物油 1勺、胡椒粉适量、高汤 400克

步骤1.

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准备好前期食材

步骤2.

大葱切片；蒜瓣切末；蟹肉棒去包装后切两段；鱿鱼须切开，和虾仁一起用酱油、植物油和胡椒粉腌制10分钟。

步骤3.

微波适用盘中加入高汤，加盖留孔，入微波炉用高火p100加热5分钟

步骤4.

加入乌冬面、鱿鱼须、虾仁，加盖留孔，再用高火p100加热3分钟。

步骤5.

最后加入大葱片和蟹肉棒，根据个人口味加入食盐即可

1. 中途建议搅拌1次，使乌冬面不易粘黏 2. 海鲜本身带咸味，可以适量减少食盐用量 3. 海鲜易熟，烹煮时间不宜过久，容易使口感过老 4. 煮面过程中面条易吸水，建议多加点水