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一周工作餐
了了要当厨娘
难度:一般，步骤:1.杂粮饭 酸辣土豆丝 干锅千叶豆腐 2.腊肠炒饭、芋圆 3.杂粮饭 清炒西兰花 麻辣鸡丝 芋 4.米饭 干锅花菜 糖醋排骨 芋圆
一般
麻辣、酸辣、咖喱味、糖醋
按菜谱提前准备 一周
步骤1.
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杂粮饭 酸辣土豆丝 干锅千叶豆腐
步骤2.
腊肠炒饭、芋圆
步骤3.
杂粮饭 清炒西兰花 麻辣鸡丝 芋圆
步骤4.
米饭 干锅花菜 糖醋排骨 芋圆
步骤5.
米饭 干锅千叶豆腐 青椒鸡蛋干炒肉
步骤6.
咖喱牛肉饭 绿豆汤
