春光饭团

7.7分
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糖果妈辅食
难度:一般，配方:米饭、西蓝花、培根、黑芝麻粉，步骤:1.准备食材 : 米饭、西蓝花、培根 2.西蓝花洗净焯熟，西蓝花梗和花头分 3.撒些黑芝麻粉 4.将米饭拌匀
一般 保鲜膜

配方

5种材料
米饭 一碗、西蓝花 适量、培根 适量、黑芝麻粉 适量、核桃油 适量

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材 : 米饭、西蓝花、培根、黑芝麻粉、核桃油
步骤2.
西蓝花洗净焯熟，西蓝花梗和花头分别切碎，花头倒入米饭中
步骤3.
撒些黑芝麻粉
步骤4.
将米饭拌匀
步骤5.
锅中放核桃油，将培根和西蓝花梗炒出香味，放少许黑芝麻粉、盐即可
步骤6.
将保鲜膜铺平在砧板上，抓一把拌好的米饭，平摊在保鲜膜上。中间放上一小勺炒好的馅料
步骤7.
将饭团收口，握紧，团的圆一些
步骤8.
春光饭团
步骤9.
吃一口满满的满足
步骤10.
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春光饭团
准备食材 : 米饭、西蓝花、培根、黑芝麻粉、核桃油
西蓝花洗净焯熟，西蓝花梗和花头分别切碎，花头倒入米饭中
撒些黑芝麻粉
将米饭拌匀
锅中放核桃油，将培根和西蓝花梗炒出香味，放少许黑芝麻粉、盐即可
将保鲜膜铺平在砧板上，抓一把拌好的米饭，平摊在保鲜膜上。中间放上一小勺炒好的馅料
将饭团收口，握紧，团的圆一些
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