菜花煮沙白

7.2分
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琴心剑胆
时间:10-30分钟，难度:一般，配方:青红椒、沙白贝、椰菜花，步骤:1.将沙白用淡盐水泡泡，怕它不干净有 2.菜花切好待用。 3.起油锅，爆香姜蒜头辣椒。 4.下菜花稍炒。
10-30分钟 一般 咸鲜

配方

5种材料
沙白贝 适量、姜 适量、盐 适量、椰菜花 适量、青红椒 适量

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将沙白用淡盐水泡泡，怕它不干净有沙，让它吐吐。
步骤2.
菜花切好待用。
步骤3.
起油锅，爆香姜蒜头辣椒。
步骤4.
下菜花稍炒。
步骤5.
翻动一下。
步骤6.
加水烧开。
步骤7.
下沙白贝。
步骤8.
盖上锅盖煮至开口。
步骤9.
下点盐调味就可以出锅了，味道鲜甜哦。

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菜花煮沙白
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菜花煮沙白
将沙白用淡盐水泡泡，怕它不干净有沙，让它吐吐。
菜花切好待用。
起油锅，爆香姜蒜头辣椒。
下菜花稍炒。
翻动一下。
加水烧开。
下沙白贝。
盖上锅盖煮至开口。
下点盐调味就可以出锅了，味道鲜甜哦。