天天菜谱
共14图
自制黑芝麻肉松
8.9分
31人已做过
sheery的妈妈
时间:30分钟-1小时,难度:一般,配方:瘦肉、黑芝麻、十三香、料酒,步骤:1.将瘦肉洗净、切成小块。 2.将肉和葱姜一起放进高压锅。 3.再放一小勺料酒和适量的开水。 4.盖上锅盖煮30分左右。
30分钟-1小时
一般
咸甜
配方
9种材料
瘦肉
适量、
黑芝麻
适量、
糖
适量、盐 适量、
十三香
适量、
料酒
适量、
葱
适量、
姜
适量、开水 适量
做法
13个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将瘦肉洗净、切成小块。
步骤2.
将肉和葱姜一起放进高压锅。
步骤3.
再放一小勺料酒和适量的开水。
步骤4.
盖上锅盖煮30分左右。
步骤5.
煮好后捞出晾晾。
步骤6.
冷却后用擀面杖捣成绒状。
步骤7.
锅内放点油滑一下锅。
步骤8.
放进猪肉小火翻炒。
步骤9.
放入十三香。
步骤10.
放入糖和盐继续小火翻炒。
步骤11.
直到水分慢慢收干,猪肉纤维也变成根根分明,而且翻炒时听见“沙沙”的声音就可以关火了。
步骤12.
放入熟黑芝麻,翻炒均匀。
步骤13.
冷却后就可以装袋保存了。
窍门
1、猪肉分切成小块时,如果你想肉松碎一点就横着猪肉的纤维切,如果像我一样不喜欢碎的,就顺着猪肉纤维切吧。 2、肉煮得越熟越好,还有煮好后捣成绒状这点也很重要,这两条是保证肉松看起来纤维根根分明的必须条件。 3、至于放香料和调料的多少,依据个人的口味,也有人煮肉是就放香料一起炖了,个人觉得这是当着零食吃的,味道不易太重。黑芝麻也是根据个人需要,没有就不加。 4、炒制时一定要用小火慢慢炒,不能心急,中途也可以再放点油,成品会更剔透一点,我不想让家人摄入过多的油脂,就免了。 5、关于肉松炒到什么程度,本人也试过不同的时间,如果听到有“沙沙”声后,继续再炒一段时间,肉松就会变得很酥脆,虽然很香,不过已吃不到什么肉味了,我不喜欢这样的口感,所以一有那声音就关火,这时还能吃到肉纤维的韧性。 6、超市里的肉松,我也看过配料,里面加了豌豆粉,我不知道这东西在里面起什么作用,但那肉松看起来很碎,里面还有许多粉末,我不喜欢。
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菜谱:
300
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介绍
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做法
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窍门配方
自制黑芝麻肉松
将瘦肉洗净、切成小块。
将肉和葱姜一起放进高压锅。
再放一小勺料酒和适量的开水。
盖上锅盖煮30分左右。
煮好后捞出晾晾。
冷却后用擀面杖捣成绒状。
锅内放点油滑一下锅。
放进猪肉小火翻炒。
放入十三香。
放入糖和盐继续小火翻炒。
直到水分慢慢收干,猪肉纤维也变成根根分明,而且翻炒时听见“沙沙”的声音就可以关火了。
放入熟黑芝麻,翻炒均匀。
冷却后就可以装袋保存了。