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窍门配方

藜麦小米粥
藜麦和小米用清水浸泡1小时左右
核桃仁剥小块,红枣切小丁
将泡好的藜麦和小米放入砂锅,兑入数量清水,大火煮开后小伙焖煮20分钟左右
煮至藜麦小米开花后,一边煮一边搅拌,煮至浓稠
放入红糖,搅拌均匀
再放入红枣,继续煮5分钟
关火后,放入核桃仁即可