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蜜蜂酸奶
维她蜜WTM
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:酸奶、燕麦、牛奶、蜂蜜，步骤:1.将冰块放入不锈钢盆中撒入少许盐， 2.在小盆中放入希腊酸奶、蜂蜜、牛奶 3.将红糖和燕麦片放入平底锅，加少许 4.把冻好的酸奶放入裱花袋，挤在冰冻
30分钟-1小时
简单
酸甜
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将冰块放入不锈钢盆中撒入少许盐，再把小一号的盆放入冰内
步骤2.
在小盆中放入希腊酸奶、蜂蜜、牛奶（乳糖不耐受可换豆乳）搅拌5分钟后放入冷藏2小时，期间每隔10分钟搅拌一次
步骤3.
将红糖和燕麦片放入平底锅，加少许盐，中火烹饪10分钟出锅
步骤4.
把冻好的酸奶放入裱花袋，挤在冰冻的玻璃杯中，将红糖燕麦洒在酸奶表面即可
选用酸奶时要尽量选择无糖的配方，可以有效降低热量的摄入。
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