#春食野菜香#凉拌山马扎

6.4分

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寻找桃花岛

时间:10分钟以内，难度:简单，配方:木耳、粉丝、大蒜、芝麻油，步骤:1.山马扎洗净，去老茎，木耳摘洗干净 2.将山马扎、粉丝和木耳分别焯水，沥 3.切蒜蓉和木耳丝。将大蒜在空气中氧 4.野菜、粉丝、木耳丝放入盆中，加蒜

10分钟以内简单原味

银柴胡 30克、木耳 10克、粉丝少许、大蒜 2瓣、盐 2克、芝麻油 1勺、芝麻酱 1勺、糖少许

步骤1.

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山马扎洗净，去老茎，木耳摘洗干净，粉丝用冷水泡软

步骤2.

将山马扎、粉丝和木耳分别焯水，沥净水份备用

步骤3.

切蒜蓉和木耳丝。将大蒜在空气中氧化一会儿，大蒜素更容易吸收

步骤4.

野菜、粉丝、木耳丝放入盆中，加蒜蓉和盐拌匀

步骤5.

芝麻酱用少许糖和芝麻油调开，浇在野菜上，拌匀即可

窍门配方

#春食野菜香#凉拌山马扎

山马扎洗净，去老茎，木耳摘洗干净，粉丝用冷水泡软

将山马扎、粉丝和木耳分别焯水，沥净水份备用

切蒜蓉和木耳丝。将大蒜在空气中氧化一会儿，大蒜素更容易吸收

野菜、粉丝、木耳丝放入盆中，加蒜蓉和盐拌匀

芝麻酱用少许糖和芝麻油调开，浇在野菜上，拌匀即可