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共11图
【如花美眷】红菜头豆干猪手汤
dayuyu
时间:2小时以上，难度:一般，配方:红菜头、白豆干、猪手、花生，步骤:1.主要材料图。 2.猪手焯水，洗净，拔毛。 3.砂锅内放水至一半，放入猪手。 4.放入洗净的章鱼。
2小时以上
一般
咸鲜
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
主要材料图。
步骤2.
猪手焯水，洗净，拔毛。
步骤3.
砂锅内放水至一半，放入猪手。
步骤4.
放入洗净的章鱼。
步骤5.
放入花生。
步骤6.
放入生姜，煮1小时。
步骤7.
放入豆腐干块。
步骤8.
放入红菜头块，再煮半小时。
步骤9.
放盐和胡椒粉。
步骤10.
再煮10分钟即成。
1.红菜头：补脾健胃、益气养血，提高血色素。
2.豆腐干：补充钙等微量元素，有效预防女性的骨质疏松。
3.章鱼：益气养血，收敛，生肌，主治气血虚弱。
4.花生：养血润肺，补脾胃，润肠通便。
5.猪手：补益气血，通血脉，滋补阴液，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
红菜头、豆腐干、章鱼、花生和猪手同炖，可加强益气养血的功效。
