银耳红枣枸杞蒸雪燕

6.7分
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透肉
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:雪燕、银耳、红枣、枸杞，步骤:1.雪燕提前泡发待用。 2.银耳提前泡发待用。 3.红枣枸杞洗净加入到银耳碗中。 4.加入雪燕。
30分钟-1小时 简单 甜

配方

5种材料
雪燕 3g、银耳 1/4个、红枣 4颗、枸杞 适量、冰糖 适量

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
雪燕提前泡发待用。
步骤2.
银耳提前泡发待用。
步骤3.
红枣枸杞洗净加入到银耳碗中。
步骤4.
加入雪燕。
步骤5.
加入冰糖。
步骤6.
隔水中火蒸15分钟，若冰糖还没有完全融化，可以搅动一下把冰糖翻到碗底，再加几分钟蒸至冰糖融化。
步骤7.
时间到，冰糖也融化了，晾至适合温度就可以享用了。

窍门

常吃雪燕的好处：减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等。（孕妇，哺乳期妇女及三岁以下儿童不建议食用）。

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菜谱网 红枣枸杞银耳怎么做好吃

银耳红枣枸杞蒸雪燕
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银耳红枣枸杞蒸雪燕
雪燕提前泡发待用。
银耳提前泡发待用。
红枣枸杞洗净加入到银耳碗中。
加入雪燕。
加入冰糖。
隔水中火蒸15分钟，若冰糖还没有完全融化，可以搅动一下把冰糖翻到碗底，再加几分钟蒸至冰糖融化。
时间到，冰糖也融化了，晾至适合温度就可以享用了。