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窍门配方

营养宝宝餐
黄瓜切碎,放入榨汁杯,加适量水,打成汁。
打好的黄瓜汁倒入碗中。
放入少量盐,加入一勺面粉。
搅拌成糊状。
锅中刷油,倒入面糊,摊平。
打入一个鸡蛋。
把鸡蛋摊平。
放入一个火腿。
卷起来。
切断挤上番茄酱完成了。