蒜蓉油麦菜

7.7分
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家有桐宝
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:油麦菜、鲜贝露，步骤:1.材料： 油麦菜。 2.调料：蒜、鲜贝露。 3.将油麦菜根部去皮切成片。 4.油麦菜用手扭成2截。
10分钟以内 简单 甜

配方

5种材料
油麦菜 适量、蒜 适量、油 适量、盐 适量、鲜贝露 适量

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
材料： 油麦菜。
步骤2.
调料：蒜、鲜贝露。
步骤3.
将油麦菜根部去皮切成片。
步骤4.
油麦菜用手扭成2截。
步骤5.
蒜切成蒜蓉。
步骤6.
锅油烧至8成热，倒入一些的蒜蓉炝锅。
步骤7.
出味后下油麦菜根部，快速翻炒。
步骤8.
然后下入油麦菜翻炒几下。
步骤9.
加入鲜贝露，继续翻炒，待油麦菜变得软了，加一些水，将剩余的蒜蓉全部加入，翻炒一下加盐出锅。
步骤10.
装盘。。。。

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蒜蓉油麦菜
材料： 油麦菜。
调料：蒜、鲜贝露。
将油麦菜根部去皮切成片。
油麦菜用手扭成2截。
蒜切成蒜蓉。
锅油烧至8成热，倒入一些的蒜蓉炝锅。
出味后下油麦菜根部，快速翻炒。
然后下入油麦菜翻炒几下。
加入鲜贝露，继续翻炒，待油麦菜变得软了，加一些水，将剩余的蒜蓉全部加入，翻炒一下加盐出锅。
装盘。。。。