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咖喱饭团之熊猫乐园
遗忘↘蕾拉●
时间:30分钟-1小时，难度:一般，配方:鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜，步骤:1.主要材料备齐。 2.姜蒜切末，土豆、洋葱、胡萝卜、鸡 3.锅中入油烧热，放姜蒜末，洋葱丁炒 4.放入咖喱块，用锅铲按住咖喱块在炒
30分钟-1小时
一般
咖喱味
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
主要材料备齐。
步骤2.
姜蒜切末，土豆、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉切丁，西兰花切小朵备用；
步骤3.
锅中入油烧热，放姜蒜末，洋葱丁炒香；
步骤4.
放入咖喱块，用锅铲按住咖喱块在炒锅中打转，咖喱块很快就化了；
步骤5.
待咖喱炒匀后，倒入适量椰浆润锅；
步骤6.
加入适量水煮开，放入土豆、胡萝卜、鸡肉大火烧开，转小火焖煮至鸡肉、土豆烂软；
步骤7.
最后放入洗净的西兰花，煮至及兰花断生后，加少许盐调味关火。
步骤8.
两只手带上一次性手套，在掌心滴一滴橄榄油搓开，这样就很容易将饭团定型，也不会有米饭粘在手套上。
步骤9.
搓个圆圆的饭团，用紫菜剪出眼睛和鼻子；
步骤10.
再贴上耳朵和手脚就可以了；
步骤11.
咖喱盛入盘中，将熊猫饭团放入咖喱中；
步骤12.
这样就完成了，熊猫饭团的大小和数量可以自己掌握。
1、咖喱的辣度和蔬菜的种类可根据个人喜好选择；
2、做饭团时，一次性手套涂点橄榄油，更易给饭团造型。
