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窍门配方

冰糖普洱炖蹄膀
准备好的用料。
蹄膀洗净,焯水后洗净血沫,刮去杂物。
油锅里面煎成表皮金黄色。
再用清水洗去表面油脂。
加入除盐以外所有的佐料,多加点水烧开。
改小火炖2小时左右加入盐。
再炖一半个小时左右改大火收汁就可以。
肉质酥烂,茶香味美的冰糖普洱炖蹄膀就做好了。