莲藕苹果汁

6.7分
79人已做过
一般 料理机

配方

5种材料
凉开水 200毫升、蜂蜜 5克、苹果半个 、莲藕半个 、橙子半个

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。
步骤2.
莲藕洗净，切成小块。
步骤3.
苹果洗净，去皮去籽，切成小块。
步骤4.
橙子去皮去筋，切小块。
步骤5.
把莲藕、苹果、橙子，加入料理机中，加入200毫升温凉的开水。
步骤6.
搅拌成汁。
步骤7.
加入蜂蜜稍做搅拌即可。

窍门

诗心片语：
1：莲藕要挑选嫩一点的，果汁更清甜。
2：蜂蜜的量依据个人喜好，或者不加。
3:也可选择过滤后饮用。

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莲藕苹果汁
准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。
莲藕洗净，切成小块。
苹果洗净，去皮去籽，切成小块。
橙子去皮去筋，切小块。
把莲藕、苹果、橙子，加入料理机中，加入200毫升温凉的开水。
搅拌成汁。
加入蜂蜜稍做搅拌即可。