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窍门配方

参片枸杞二米粥
准备食材。
淘米。
把所有食材放到焖烧杯中,留少量水,浸泡一个小时左右。
倒入刚煮开的沸水,盖上盖子,焖10分钟预热杯子。
倒出杯中的水,注意不要倒掉食材哦。
再次倒入沸水,水量不要超过杯子的水位线。
盖紧盖子,焖至三小时左右。
开盖前按下顶部排气阀,开启一杯暖胃营养粥。