Name: 香煎斋鱼
Ingredients: 6两斋鱼; 0少许盐; 0适量黄酒; 0适量姜丝

7.1分

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时间:30分钟-1小时，难度:一般，配方:黄酒、姜丝、斋鱼，步骤:1.食材简介；斋鱼又名鲻鱼，也有人称 2.由于煎制的过程中不再加其他调味料 3.煎之前，将鱼身弄干，可用厨房纸擦 4.坐锅热油，热至7成熟时将鱼逐条放

斋鱼 6两、盐少许、黄酒适量、姜丝适量

步骤1.

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食材简介；斋鱼又名鲻鱼，也有人称红眼鲻、乌鲻或白眼，一般体长为０．２－０．４米，喜群居于近海及入海口，鱼档都有售。买新鲜斋鱼6两，鲜杀、洗净、滤干。

步骤2.

由于煎制的过程中不再加其他调味料，所以鱼必须提前至少半小时腌制入味，鱼用精盐抹匀，加姜丝、黄酒适量，腌制至少半小时。

步骤3.

煎之前，将鱼身弄干，可用厨房纸擦，也可以沾少许干淀粉去水，我用的是后面一个方法。

步骤4.

坐锅热油，热至7成熟时将鱼逐条放入，放入后不可立即翻动，否则会破皮，应马上调成小火，等鱼煎成金黄色后用筷子轻轻翻面再煎。也可以先在油里撒点盐，皮也不易破。

步骤5.

如是，翻数次，可不停将锅转动，使鱼受热均匀。慢慢的，鱼的焦香就出来了，此时鱼身开始脆了，无需再翻身。

步骤6.

等全部鱼等呈金黄色，又脆又香时就可以起锅了。

步骤7.

注意：斋鱼柔滑，但是刺多，要慢慢吃，小心吃，我就吃得心急，被卡到了，难受了一晚上，不过为了这一口美味，还是值了。

1 鱼需用盐、料酒、姜腌制半小时以上，既要去腥，更为入味； 2 入锅前，将鱼身弄干，才能将鱼煎脆； 3 锅里可先撒点盐，鱼皮更不易煎破； 4 油烧7成熟，用小火煎； 5 等鱼身一面煎成金色后再翻面，如是数次； 6 可轻轻移动煎锅，使每一条鱼都受热均匀。