健脾益肾猪横脷瘦肉煲淮山

Name: 健脾益肾 猪横脷瘦肉煲淮山
Ingredients: 10克玉竹; 10克党参; 15克茨实; 0适量淮山; 10克枸杞

6.6分

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柴哇哇学煮饭

时间:2小时以上，难度:一般，配方:玉竹、党参、茨实、淮山，步骤:1.玉竹10克、党参10克、枸杞10 2.猪横脷去掉白筋。 3.去掉白筋的猪横脷放锅里烧开水灼过 4.鲜淮山去皮，切厚片。玉竹党参茨实

2小时以上一般清淡

玉竹 10克、党参 10克、茨实 15克、淮山适量、枸杞 10克

步骤1.

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玉竹10克、党参10克、枸杞10克、茨实15克、淮山250克，瘦肉300克，猪横脷一条，水2500毫升陈皮一小片

步骤2.

猪横脷去掉白筋。

步骤3.

去掉白筋的猪横脷放锅里烧开水灼过，再洗干净。

步骤4.

鲜淮山去皮，切厚片。玉竹党参茨实泡洗，枸杞洗净。

步骤5.

全部材料洗净统统放入汤锅，加水2500毫升。开大火煲开10分钟，改小火煲2小时放盐调味，关火。

步骤6.

健脾益肾的猪横脷瘦肉淮山汤。家庭不错的汤水。

鲜淮山有半斤到一斤都可以。如果是干品淮山有30克就差不多了。