6.7分
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海参虾皮补钙粥
鸿云轩
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:海参、虾皮、粳米、胡萝卜，步骤:1.准备食材 2.发好的海参切片，胡萝卜切粒。 3.砂锅内加水煮开，下入粳米。大火煮 4.加入胡萝卜和海参，煮十分钟。
30分钟-1小时
简单
原味
步骤1.
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准备食材
步骤2.
发好的海参切片，胡萝卜切粒。
步骤3.
砂锅内加水煮开，下入粳米。大火煮开转小火，煲三十分钟。
步骤4.
加入胡萝卜和海参，煮十分钟。
步骤5.
加入虾皮，煮五分钟。
步骤6.
出锅撒葱花和盐调味，还可以加点胡椒粉。
步骤7.
出锅啦……
煲粥时要开水下米，期间多搅拌。
