芦笋烤三文鱼

7.3分
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萌萌虾球
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:芦笋、三文鱼、蒜蓉、橄榄油，步骤:1.三文鱼洗净，去皮，挑刺。 2.芦笋洗净，切掉根部较老的部分。 3.把芦笋放到锡纸上，淋橄榄油，撒蒜 4.放上三文鱼，同样淋橄榄油，撒蒜蓉
10-30分钟 简单 蒜香

配方

7种材料
芦笋 6棵、三文鱼 100g、鲜柠檬 1片、蒜蓉 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、橄榄油 适量

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
三文鱼洗净，去皮，挑刺。
步骤2.
芦笋洗净，切掉根部较老的部分。
步骤3.
把芦笋放到锡纸上，淋橄榄油，撒蒜蓉。
步骤4.
放上三文鱼，同样淋橄榄油，撒蒜蓉。
步骤5.
依据喜好撒上胡椒粉，放上柠檬片。
步骤6.
用垫底的锡纸包起食材，尽可能保持封闭性（安全起见，包好后用牙签扎几个小洞）。
步骤7.
将烤箱调至230度，预热10分钟后放入锡纸包，烤制15分钟。
步骤8.
开封即食，鱼肉滑嫩，芦笋爽脆。

窍门

1.可在步骤5添加迷迭香等香料。 2.若鱼肉较薄，为保持口感鲜嫩，烤10分钟即可。

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菜谱网 芦笋三文鱼怎么做好吃

芦笋烤三文鱼
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芦笋烤三文鱼
三文鱼洗净，去皮，挑刺。
芦笋洗净，切掉根部较老的部分。
把芦笋放到锡纸上，淋橄榄油，撒蒜蓉。
放上三文鱼，同样淋橄榄油，撒蒜蓉。
依据喜好撒上胡椒粉，放上柠檬片。
用垫底的锡纸包起食材，尽可能保持封闭性（安全起见，包好后用牙签扎几个小洞）。
将烤箱调至230度，预热10分钟后放入锡纸包，烤制15分钟。
开封即食，鱼肉滑嫩，芦笋爽脆。