米润豆浆

7.1分
8人已做过
一溪月
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:大米、黄豆、冰糖，步骤:1.头晚泡上的黄豆。 2.黄豆3小撮。 3.大米3小撮。 4.水位1100。
30分钟-1小时 简单 原味

配方

3种材料
大米 3撮、黄豆 3撮、冰糖 适量

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
头晚泡上的黄豆。
步骤2.
黄豆3小撮。
步骤3.
大米3小撮。
步骤4.
水位1100。
步骤5.
冰糖适量。(不加冰糖口感香润，加了冰糖更加香甜，我家孩子爱甜口，多少加点激发豆类及杂粮的香感)
步骤6.
黄豆，大米，冰糖放入豆浆机。
步骤7.
选择米糊，按启动键开始。约二十五分结束。
步骤8.
成品。
步骤9.
成品。

窍门
黄豆营养丰富，为我们身体补充营养，其中含人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量最高;含大量脂肪，其中主要为不饱和脂肪酸(亚油酸、油酸、亚麻酸等);并含磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素，维生素B1、B2、B12，烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮甙、皂甙等成分。豆浆是早餐必备，既有营养，又方便易做，首选的早餐。 近年有说豆浆不易长时存放，易现打现喝。

相关专题

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 豆浆的做法大全

米润豆浆
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

米润豆浆
头晚泡上的黄豆。
黄豆3小撮。
大米3小撮。
水位1100。
冰糖适量。(不加冰糖口感香润，加了冰糖更加香甜，我家孩子爱甜口，多少加点激发豆类及杂粮的香感)
黄豆，大米，冰糖放入豆浆机。
选择米糊，按启动键开始。约二十五分结束。
成品。
成品。