营养健康南瓜饼

7.5分
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雨后的荷塘
时间:2小时以上，难度:一般，配方:南瓜、糯米粉、食用油，步骤:1.老南瓜削皮，切大块，放到蒸锅上蒸 2.蒸熟后拿出来，等待放凉后和面。 3.南瓜凉了后加入糯米粉，和面。南瓜 4.面和好后揉成光滑的面团
2小时以上 一般 原味

配方

3种材料
南瓜 200g、糯米粉 200g、食用油 少量

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
老南瓜削皮，切大块，放到蒸锅上蒸。
步骤2.
蒸熟后拿出来，等待放凉后和面。
步骤3.
南瓜凉了后加入糯米粉，和面。南瓜本身含水分，蒸一下后水分会更多，和面的时候没有额外加水。
步骤4.
面和好后揉成光滑的面团
步骤5.
把揉好的面团搓成擀面杖那么粗的条
步骤6.
把面揪成合适的小块，用手掌按成薄厚和大小适当的圆形饼胚；煎锅烧热，滴几滴油，然后把饼放进去。
步骤7.
饼子要小火慢慢煎，时不时翻一下，保证加热均匀。
步骤8.
等饼子鼓起来了就基本熟了
步骤9.
熟了的南瓜饼装盘，甜糯可口，营养健康。

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营养健康南瓜饼
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营养健康南瓜饼
老南瓜削皮，切大块，放到蒸锅上蒸。
蒸熟后拿出来，等待放凉后和面。
南瓜凉了后加入糯米粉，和面。南瓜本身含水分，蒸一下后水分会更多，和面的时候没有额外加水。
面和好后揉成光滑的面团
把揉好的面团搓成擀面杖那么粗的条
把面揪成合适的小块，用手掌按成薄厚和大小适当的圆形饼胚；煎锅烧热，滴几滴油，然后把饼放进去。
饼子要小火慢慢煎，时不时翻一下，保证加热均匀。
等饼子鼓起来了就基本熟了
熟了的南瓜饼装盘，甜糯可口，营养健康。