荷兰豆炒油豆腐

6.3分

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一枚不胖的吃货?

时间:10分钟以内，难度:简单，配方:油豆腐、荷兰豆、酱油、鸡精，步骤:1.荷兰豆处理洗净，沥干水分备用。 2.拍蒜泥。 3.热油，倒入蒜泥煸香。 4.倒入四季豆。

10分钟以内简单清淡

油豆腐 200g、荷兰豆 100g、食用油少许、盐少许、酱油少许、鸡精少许

步骤1.

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荷兰豆处理洗净，沥干水分备用。

步骤2.

拍蒜泥。

步骤3.

热油，倒入蒜泥煸香。

步骤4.

倒入四季豆。

步骤5.

倒入油豆腐。

步骤6.

加入少许盐，鸡精，酱油，少许水，焖一下，炒熟即可。

包含此做法的食谱

砂锅

窍门配方

荷兰豆炒油豆腐

荷兰豆处理洗净，沥干水分备用。

拍蒜泥。

热油，倒入蒜泥煸香。

倒入四季豆。

倒入油豆腐。

加入少许盐，鸡精，酱油，少许水，焖一下，炒熟即可。