天天菜谱
共7图
坚果燕麦糕
6.6分
92人已做过
Joanne爱素食
时间:30分钟-1小时,难度:简单,配方:燕麦米、腰果、松子、葵花子,步骤:1.燕麦米煮前先泡4小时 2.将燕麦米、无加工生燕麦片、红糖 3.把奶浆倒入碟中 4.放入综合坚果材料,最后洒上白芝麻
30分钟-1小时
简单
甜
配方
12种材料
燕麦米
1/3 米杯、无加工生燕麦片 1/4 米杯、
腰果
5G、核桃 5G、扁桃仁 5G、
松子
5G、
葵花子
5G、
南瓜子
5G、
枸杞子
5G、
白芝麻
3G、
红糖
适量、水 适量
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
燕麦米煮前先泡4小时
步骤2.
将燕麦米、无加工生燕麦片、红糖、水放在料理机打成奶浆
步骤3.
把奶浆倒入碟中
步骤4.
放入综合坚果材料,最后洒上白芝麻
步骤5.
放蒸锅里,中火蒸20分钟
步骤6.
蒸熟后让其冷却就可切开食用。一定要冷却哦,否则和粘碟底
窍门
打燕麦奶浆时,少不要加太多,要打得浓稠一点。红糖视个人喜好放多点或少点。
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菜谱:
7
热度:
0
功效
图片
做法
食谱
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将燕麦米、无加工生燕麦片、红糖、水放在料理机打成奶浆
把奶浆倒入碟中
放入综合坚果材料,最后洒上白芝麻
放蒸锅里,中火蒸20分钟
蒸熟后让其冷却就可切开食用。一定要冷却哦,否则和粘碟底