三色健康菜

7.4分
31人已做过
温馨小饭桌
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:山药、胡萝卜、木耳、鸡精，步骤:1.准备材料。 2.山药去皮，洗净，切成菱形片,放入 3.木耳进行泡发。 4.锅中放少许油，放入蒜片爆香。
10分钟以内 简单 咸鲜

配方

7种材料
山药 一根、胡萝卜 一根、木耳 适量、盐 适量、鸡精 适量、醋 适量、蒜 适量

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备材料。
步骤2.
山药去皮，洗净，切成菱形片,放入加入白醋的水中浸泡。胡萝卜切菱形片。
步骤3.
木耳进行泡发。
步骤4.
锅中放少许油，放入蒜片爆香。
步骤5.
放入胡萝卜翻炒。
步骤6.
放入泡发好的木耳。
步骤7.
放入山药。
步骤8.
加少许鸡精，盐，快速翻炒。
步骤9.
超级快手菜。

窍门

1、处理山药是要戴手套，以免过敏。 2、山药放入清水中浸泡，要加几滴白醋，以防变色。 3、山药要尽量切的薄一些，容易熟。

相关专题

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 健康面包做法大全

三色健康菜
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

三色健康菜
准备材料。
山药去皮，洗净，切成菱形片,放入加入白醋的水中浸泡。胡萝卜切菱形片。
木耳进行泡发。
锅中放少许油，放入蒜片爆香。
放入胡萝卜翻炒。
放入泡发好的木耳。
放入山药。
加少许鸡精，盐，快速翻炒。
超级快手菜。