天天菜谱
共7图
一口下去满齿留香——薄荷拌豆腐
6.8分
20人已做过
清欢的烟火生活
时间:30分钟-1小时,难度:一般,配方:豆腐、薄荷、酱油、鸡精,步骤:1.豆腐放锅里蒸制半小时去除豆腥味, 2.薄荷放水里洗净后控干水分。 3.取几棵薄荷切成末,蒜拍散成蒜泥, 4.盘底铺上一层薄荷,把豆腐切成片码
30分钟-1小时
一般
辣
配方
10种材料
豆腐
一块、
薄荷
100克、
蒜
适量、小红椒 适量、
酱油
适量、
鸡精
适量、
味精
适量、盐 适量、
花椒油
适量、
香油
适量
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
豆腐放锅里蒸制半小时去除豆腥味,然后放凉。
步骤2.
薄荷放水里洗净后控干水分。
步骤3.
取几棵薄荷切成末,蒜拍散成蒜泥,小红椒切圈备用。
步骤4.
盘底铺上一层薄荷,把豆腐切成片码在盘中。
步骤5.
取一小碗,放入切碎的薄荷、蒜泥、红椒,调入酱油、鸡精、味精、盐、花椒油、香油和一匙凉白开调成味汁。
步骤6.
把调好的味汁淋在豆腐即可。(薄荷和味汁拌拌很好吃的,一口薄荷吃下去满齿留香。)
窍门
因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
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薄荷放水里洗净后控干水分。
取几棵薄荷切成末,蒜拍散成蒜泥,小红椒切圈备用。
盘底铺上一层薄荷,把豆腐切成片码在盘中。
取一小碗,放入切碎的薄荷、蒜泥、红椒,调入酱油、鸡精、味精、盐、花椒油、香油和一匙凉白开调成味汁。
把调好的味汁淋在豆腐即可。(薄荷和味汁拌拌很好吃的,一口薄荷吃下去满齿留香。)