鲍汁海参捞饭

7.3分

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妖妖～?

时间:10-30分钟，难度:简单，配方:西兰花、鲍汁、胡萝卜、即食海参，步骤:1.即食海参过开水泡热一下，切段 2.西兰花过盐开水煮熟，捞出 3.无需换水放胡萝卜进去煮熟 4.米饭用碗装满扣在盘子上

10-30分钟简单原味

即食海参 3只、西兰花适量、水淀粉半碗、鲍汁一袋、胡萝卜一根

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

即食海参过开水泡热一下，切段

步骤2.

西兰花过盐开水煮熟，捞出

步骤3.

无需换水放胡萝卜进去煮熟

步骤4.

米饭用碗装满扣在盘子上

步骤5.

西兰花，胡萝卜，海参摆盘

步骤6.

水淀粉和鲍汁调均匀，入锅煮开，如果没有鲍汁可以用蚝油，生抽，海鲜酱油和料酒调和

步骤7.

煮好的鲍汁浇在米饭上即可，再撒些黑芝麻装饰

步骤8.

成品

步骤9.

成品

窍门配方

鲍汁海参捞饭

即食海参过开水泡热一下，切段

西兰花过盐开水煮熟，捞出

无需换水放胡萝卜进去煮熟

米饭用碗装满扣在盘子上

西兰花，胡萝卜，海参摆盘

水淀粉和鲍汁调均匀，入锅煮开，如果没有鲍汁可以用蚝油，生抽，海鲜酱油和料酒调和

煮好的鲍汁浇在米饭上即可，再撒些黑芝麻装饰

成品

成品