鲍汁海参捞饭

7.9分

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静默成诗

时间:30分钟-1小时，难度:一般，配方:泡发海参、鲍鱼汁、清水、葱白，步骤:1.提前泡发好的海参 2.准备好鲍鱼汁 3.加入酱油、清水，搅匀备用 4.炒锅置于火上，小量的油，放入葱白

30分钟-1小时一般咸鲜

泡发海参 3个、鲍鱼汁 3勺、清水 2勺、食用油 1小勺、葱白 1小段、淀粉 1小勺、米饭 1碗、西兰花 200克、酱油 1勺

步骤1.

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提前泡发好的海参

步骤2.

准备好鲍鱼汁

步骤3.

加入酱油、清水，搅匀备用

步骤4.

炒锅置于火上，小量的油，放入葱白小火焙制葱油

步骤5.

待葱白煎至发焦，捞出，弃之不用，只用葱油

步骤6.

倒入调好的碗汁，中火煮开

步骤7.

放入泡发好的海参，略煮，勾芡即可。另外洗净西兰花，取锅焯熟，捞出备用

步骤8.

摆盘即可，美美的享用吧

步骤9.

很好吃哦

步骤10.

做给你爱的他（她）吧

泡发海参时一定不要碰到油哦，不然海参会坏掉。

窍门配方

鲍汁海参捞饭

提前泡发好的海参

准备好鲍鱼汁

加入酱油、清水，搅匀备用

炒锅置于火上，小量的油，放入葱白小火焙制葱油

待葱白煎至发焦，捞出，弃之不用，只用葱油

倒入调好的碗汁，中火煮开

放入泡发好的海参，略煮，勾芡即可。另外洗净西兰花，取锅焯熟，捞出备用

摆盘即可，美美的享用吧

很好吃哦

做给你爱的他（她）吧