6.8分
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无油微波版干煸四季豆
长乐未央0922
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:四季豆、豆瓣酱、孜然粉、辣椒粉，步骤:1.四季豆洗净掰段去茎 2.下热水焯熟 3.出锅后立刻焯冷水 4.用孜然粉辣椒粉豆瓣酱调成酱汁
10分钟以内
简单
辣
步骤1.
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四季豆洗净掰段去茎
步骤2.
下热水焯熟
步骤3.
出锅后立刻焯冷水
步骤4.
用孜然粉辣椒粉豆瓣酱调成酱汁
步骤5.
将酱汁倒在四季豆上，拌匀
步骤6.
进微波炉高火4分钟
步骤7.
再翻下进微波炉高火再3分钟
步骤8.
上桌
