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【怡汝花样粥】养生粥简单做---薏米芡实山药粥
绿色天使
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:薏米、芡实、冰糖、胡萝卜，步骤:1.薏米芡实山药粥食材。 2.薏米和芡实用粉碎机达成粗粉（用粉 3.薏米芡实粉提前用水泡。 4.青豆焯水一下备用。
10分钟以内
简单
甜
步骤1.
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薏米芡实山药粥食材。
步骤2.
薏米和芡实用粉碎机达成粗粉（用粉碎机打20秒左右即可），山药切成公分丁入水中，胡萝卜切成丁，青豆准备好。
步骤3.
薏米芡实粉提前用水泡。
步骤4.
青豆焯水一下备用。
步骤5.
水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊，开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。
步骤6.
放入青豆在煮3-5分钟即可。
步骤7.
粥做好了，喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。
步骤8.
做好的粥，配合蔬菜鸡蛋饼就是我的早餐了。
1、不喜欢吃粘稠的可以把薏米和芡实泡透煮熟在放山羊胡。
2、喜欢吃甜的放冰糖，要是喜欢咸口的可以少放点盐。
3、如果吃碎的，不要打的太碎，有点沙沙的更好吃。
