杂蔬无骨鸡中翼

Name: 杂蔬无骨鸡中翼
Ingredients: 0适量鸡中翼; 0适量彩椒; 0适量奥尔良腌料

6.1分

14人已做过

紫色草2004

时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:鸡中翼、彩椒，步骤:1.鸡中翼脱骨，用剪刀把筋剪开比较容 2.新奥尔良腌料腌制三十分钟。 3.彩椒切条，放入腌好的鸡中翼里面代 4.喜欢的还可以下面铺一层西兰花

30分钟-1小时简单咸鲜

鸡中翼适量、彩椒适量、奥尔良腌料适量

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

鸡中翼脱骨，用剪刀把筋剪开比较容易脱骨。

步骤2.

新奥尔良腌料腌制三十分钟。

步骤3.

彩椒切条，放入腌好的鸡中翼里面代替脱去的骨头，这样吃起来不会很腻！

步骤4.

喜欢的还可以下面铺一层西兰花

步骤5.