南极磷虾沙拉

9.1分
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阳阳灿烂
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:南极磷虾、西葫芦、鸡蛋、腰果，步骤:1.准备好食材配料。 2.腰果放到烤盘中，顺便多烤了些巴旦 3.放到烤箱中。 4.度，上下火。烤20分钟。
10分钟以内 简单 咸鲜

配方

8种材料
南极磷虾 50克、西葫芦 100克、鸡蛋 2个、腰果 20克、圣女果 10颗、盐 适量、黑胡椒 少许、橄榄油 适量

做法

14个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好食材配料。
步骤2.
腰果放到烤盘中，顺便多烤了些巴旦木。
步骤3.
放到烤箱中。
步骤4.
度，上下火。烤20分钟。
步骤5.
西葫芦切小块。
步骤6.
法焙客日式雪平锅中入水，加少量盐。
步骤7.
水开后放入西葫芦煮1分钟，表皮变绿捞出，控干水份备用。
步骤8.
倒入适量橄榄油。
步骤9.
重起锅，水开后倒入磷虾过水。
步骤10.
捞出备用。
步骤11.
圣女果对半切。
步骤12.
鸡蛋提前煮熟，切开。
步骤13.
将西葫芦、鸡蛋、圣女果放在碗中混合。
步骤14.
磨少许黑胡椒粉，表面放腰果即可。

窍门

腰果也可用油炸制，更香。

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菜谱网 南极磷虾怎么做好吃

南极磷虾沙拉
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南极磷虾沙拉
准备好食材配料。
腰果放到烤盘中，顺便多烤了些巴旦木。
放到烤箱中。
度，上下火。烤20分钟。
西葫芦切小块。
法焙客日式雪平锅中入水，加少量盐。
水开后放入西葫芦煮1分钟，表皮变绿捞出，控干水份备用。
倒入适量橄榄油。
重起锅，水开后倒入磷虾过水。
捞出备用。
圣女果对半切。
鸡蛋提前煮熟，切开。
将西葫芦、鸡蛋、圣女果放在碗中混合。
磨少许黑胡椒粉，表面放腰果即可。