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窍门配方

辣酱生菜蛋饼卷
一点清水,加20克面粉。
加小许食盐。
搅拌均匀。
放鸡蛋。
搅拌均匀后加清水,再次搅拌成均匀面糊。
平底锅刷点油,倒入面糊,晃匀。
撒上黑芝麻,中小火煎制面饼变色。
翻面,取韩国辣椒。
涂抹均匀,放上西生菜。
卷起来。
切段,装盘。
成品。我是为了瘦身,不放肉类,可以放上煎肉,火腿,培根,味道更好。