1、别人做都用的白米饭，我做了杂粮米饭，有大米、红米、江米、小米、高粱米、糙米、荞麦、大麦、小麦、苦荞、黑米、黑芝麻。这样做的目的是增加粗粮种类，增加营养的摄入。2、米饭要提前做好，做的时候水适当少些，让米呈颗粒状，炒的时候更方便。提前做好要放凉，并且打散。3、做炒饭一定要先用热油炒胡萝卜，因为胡萝卜经过热油炒过后，可以激发出更多的胡萝卜素，对身体有益。4、黄瓜要在杂粮饭翻炒后加入，这样可以保持黄瓜的脆以及黄瓜的原味。5、加入菠萝时一定要用筷子慢慢拨进去，防止碗底的菠萝汁倒入炒饭中，将炒饭变粘。6、青豆一定要最后加入，并且要在关火后，炒饭的温度稍稍降下来后再放入，这样可以保持青豆的干、脆。
