春季茶饮,绿茶&玫瑰茉莉茶小窍门,美食技巧,好吃诀窍

春季茶饮,绿茶&玫瑰茉莉茶的窍门

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绿茶白茶中富含茶多酚，具有降三高、抗氧化、抗衰老、去脂瘦身的功效。养生切莫盲从，一定要根据个人体质来饮用，例如脾胃虚寒的人就不太适合多喝绿茶白茶，我们可以自己调制一杯玫瑰茉莉花茶，红枣茉莉花茶、生姜蜂蜜绿茶、白茶加红茶开饮用，既吸收了绿茶的营养和茶多酚又调和了绿茶中茶多酚的寒凉伤胃。