天天菜谱
核桃酪的窍门
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《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。《本草纲目》食之令人肥健，润肌，黑须发，通润血脉，骨肉细腻。核桃的详细介绍，请点击：药食同源——核桃经常食用
红枣
对身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、劳伤咳嗽都有很好的帮助。俗语有“日食三颗枣，百岁不显老”的说法。
核桃酪
难
2小时以上
658
相关专题
核桃酪做法大全
菜谱：
26
热度：
0
做法
包含此做法的食谱
红枣
核桃
甜点
半小时
搅拌
核桃红枣
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1、三种食材一定要泡2个小时，但切勿时间过久。2、核桃仁去皮可以减少涩味。3、红枣亦可不剪去核，将整颗枣压成枣泥。4、煮红枣的水不要太少，因为要大火一直煮20分
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