天天菜谱
西洋菜蜜枣鸡汤的窍门
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1.老规矩,煲汤的过程中不能加盐和香辛料,否则会破坏汤料本身的滋味和营养。实在喜欢咸口的,可以在喝的时候把盐加到碗里。
2.古语说,秋不食
姜
。但为了去腥,煮鸡汤都会加些姜片,那就少加一点,一两片即可。
3.汤虽好,但要想营养充足,最好还是喝汤吃肉。
4.西洋菜也叫豆瓣菜,属于欧洲菜品。维生素和矿物质含量很高,还有去燥润肺,化痰止咳的功效,作为汤料来用,能给汤的清甜增加豆类的香气,让汤味更富有层次。
西洋菜蜜枣鸡汤
一般
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包含此做法的食谱
煲汤
鸡肉
枸杞
半小时
西洋菜
姜片
炖煮
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