海鲜菇炒松板肉小窍门,美食技巧,好吃诀窍 - 菜谱网

海鲜菇炒松板肉的窍门

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反复炸的过油不宜食用
反复炸过的油其热能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热，还会产生各种有害的聚合物，此物质可使人体生长停滞，肝脏肿大。另外，此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏。

海鲜菇炒松板肉

炒

一般

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包含此做法的食谱

松板肉麻油生粉黄酒勾芡

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