天天菜谱
祛痘健脾数莲藕的窍门
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食物中有调理药，看似平平常常的
莲藕
，却能发挥神奇的功效，背上长痘的人往往体内有淤，用生莲藕榨汁可有效排毒祛痘，不过，还要根据体质来均衡，可加
蜂蜜
、加
红糖
、加姜；加
百合
炖
排骨
健脾润肺，简单的食材，简单的做法，功效却让你受益匪浅。
祛痘健脾数莲藕
蜜汁
困难
蜜汁
2小时以上
931
包含此做法的食谱
搅拌机
简单
半小时
微辣
简单的做法
莲藕汁
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