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草鱼菠菜粥的窍门
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此粥特点；色泽美观、气味清香、咸鲜味美、营养丰富。
温馨提示；
1、粥要煮烂，以米彻底煮散粘稠为好，粥也不要太稠。
2、
菠菜
要事先焯水取出草酸，否则影响对钙质的吸收。
3、鱼片腌制时应拌入少许油，下锅后不易粘连。
这道夏季养生粥“草鱼菠菜粥”就做好了，供朋友们参考！
草鱼菠菜粥
火烧
一般
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草鱼粥做法大全
菜谱：
8
热度：
0
介绍
做法
包含此做法的食谱
半小时
香油
味精
火烧
汤煲
鱼肉
鱼片
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