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8个月+宝宝三文鱼土豆泥的窍门
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土豆
君营养丰富，阴凉的地方就可以储存，烹饪方法更是多种多样。很多人担心它的淀粉含量高容易导致发胖，其实是一种误解。土豆富含粗纤维很容易产生饱腹感，而其中的淀粉属于碳水化合物，在日常的生活中会被身体转化成能量消耗掉，所以，如果是合理的吃法是不会发胖的；但是炸著条、薯片等烹饪方法，会让你在不知不觉中增加了食用油的摄入。所以不要错怪了土豆君哦！
8个月+宝宝三文鱼土豆泥
难
106
包含此做法的食谱
不粘锅
搅拌机
简单
吃鱼
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