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蒜蓉荷兰豆的窍门
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twinsliuliu
1.用淀粉清洗
荷兰豆
，既干净又不会残留洗洁精类化学成份，环保又安全。 2.蒜蓉要提前切出来，让其经空气氧化一段时间，才能最大限度发挥
大蒜
素的营养成分。 3.荷兰豆焯水一定要等水开后放入，见其颜色变深要迅速捞出过凉，这样一热一冷令荷兰豆异常翠绿爽口。
蒜蓉荷兰豆
炒
简单
咸鲜
10分钟以内
93
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蒜蓉荷兰豆做法大全
菜谱：
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介绍
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做法
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蒜蓉荷兰豆的窍门
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