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肉片炒南瓜藤的窍门
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南瓜杆尽量不要用南瓜藤最下面的，太老的杆子即使撕掉筋也不水灵；焯水之后再过凉水，能保持南瓜杆的清脆口感，入肉片中只需翻炒几下便出锅；肉片因为是解冻后切的，还很凉，所以入锅中时，油不能热，否则一进去就会粘锅上；因此油刚一加热就将肉片放进入，用筷子能很快地将肉片分开，均匀地蘸上油脂，这样就不会粘锅，而且受热均匀；因为肉片在腌的时候放了盐，而且
酱油
也是咸的，所以在炒肉片的时候就酌情加盐。
肉片炒南瓜藤
炒
一般
咸鲜
10-30分钟
54
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菜谱：
14
热度：
114
介绍
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做法
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砂锅
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