天天菜谱
“一碗好汤”丝瓜蚬子汤的窍门
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祯祯宝贝
说到
丝瓜
的营养价值，就不得不提到丝瓜富含的多种营养成分。丝瓜的营养价值离不开里面所含的皂甙，说到这个东西大家可能不是很了解，但是说到人参大家可能就很熟悉了。而皂甙正是人参里含有的主要营养成分。所以丝瓜温补的功效应该是实至名归。而丝瓜嫩滑的口感，也使牙齿不好的老人和小孩可以顺利的食用，所以其营养价值还是很可观的。
“一碗好汤”丝瓜蚬子汤
煮
一般
咸鲜
10分钟以内
3
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