天天菜谱
酱香味美---蒜香茄汁炒鱿鱼的窍门
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依然美食
小提示： *鱿鱼膜用手轻轻搓一下就脱离肉了很好拔下来，我先把皮膜去好了。 *杀鱿鱼要很注意，不然它肚子里的沙袋一破很容易黏在肉上面不好清洗。 *切花刀一定要在肚子里面切不然不会开花的，速冻的鱿鱼焯水以后容易炒不然容易出水不好炒了。 *
料酒
有去腥提鲜的作用。 *鱿鱼一定要煮熟不然会导致肠运动失调。
酱香味美---蒜香茄汁炒鱿鱼
炒
简单
酱香
10分钟以内
95
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