天天菜谱
不上火——酱烧狮子头的窍门
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素馨花开
土豆
含有丰富的膳食纤维；胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾；
胡萝卜
还有助消化、降血压、强心、抗炎和抗过敏的作用；
莲藕
有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功效；能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌； （狮子头中的莲藕可用荸荠代替，会更美味哦，只是我这儿买不到荸荠） 快试试这款免炸狮子头吧，毕竟，多吃油炸食物不健康哦~~~
不上火——酱烧狮子头
烧
一般
酱香
30分钟-1小时
96
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