红腰豆南瓜豆浆小窍门,美食技巧,好吃诀窍 - 菜谱网

红腰豆南瓜豆浆的窍门

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Q猪宝宝

1、红腰豆含有一种叫植物雪球凝集素的天然植物毒素，一定要彻底煮熟才可以食用。 2、本次制作使用的是带加热功能的破壁机，如果用普通料理机制作，南瓜需蒸熟，红腰豆和黄豆提前浸泡8小时，豆浆做好后需煮沸腾数分钟后方可饮用。

红腰豆南瓜豆浆

榨

一般

甜

30分钟-1小时

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