苹果红枣枸杞茶小窍门,美食技巧,好吃诀窍

苹果红枣枸杞茶的窍门

95浏览 · 64收藏 · 93关注

食尚煮易

小贴士 1.红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。 2.红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃；多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙。 3.湿盛或脘腹胀满者忌食；湿热重、舌苔黄的人不宜食用。 4.枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。 5.这款茶水尽量不用加糖，因为红枣和枸杞子本身有甜味了。