©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网
简介
西蓝花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。
相关文章
-
![]()
西兰花营养丰富，西兰花通便吗西兰花营养丰富，西兰花通便吗 其实西兰花当中含有非常多的维生素，微量元素，矿物质元素，而且最重... -
![]()
西兰花肉丸汤，西兰花的功效一、西兰花肉丸汤的做法 1.用料 猪肉 20O克，西兰花 200克，茶树菇 50克，玉米 半个... -
![]()
如何挑选西兰花，学会这7招，挑到优质西兰花如何挑选西兰花，学会这7招，挑到优质西兰花 一、看颜色 优质的西兰花，其菜株的颜色十分的浓绿... -
![]()
西兰花没熟可以吃吗，西兰花的做法有哪些一、西兰花没熟可以吃吗 西兰花没有毒素，即使是没有炒熟也是可以吃的!不过没炒熟的西兰花食用容易... -
![]()
西兰花新鲜,买西兰花什么样的才是新鲜的西兰花新鲜,买西兰花什么样的才是新鲜的 1.我们在挑选西兰花的时候，就是一定要看一下谢怜花的颜... -
![]()
西兰花没熟可以吃吗，西兰花怎样吃有大学问一、西兰花没熟可以吃吗 在现在的生活中，蔬菜生吃的情况越来越多，甚至是新奇的吃法才能吸人眼球，... -
![]()
西兰花哪有想象中的难吃，怎么做好吃的西兰花西兰花哪有想象中的难吃，怎么做好吃的西兰花 1.西兰花炒鸡蛋 西兰花含有丰富的维生素，鸡蛋当... -
![]()
水煮西兰花减肥吗？西兰花这样吃才减肥，许多人都做错一、水煮西兰花减肥吗 西兰花热量低，100g西兰花的热量是36千卡，而且水煮的方式不会增加其热量，... -
![]()
西兰花维c含量竟然这么高？这些年你错过了多少西兰花？西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维c和胡萝卜素等。西兰花维c含量丰富，此外，西兰花... -
![]()
西兰花燕麦粥怎么做好吃，最省时西兰花燕麦粥的做法一、西兰花燕麦粥怎么做好吃 （一）主料 40g即食燕麦片 （二）配料 适量西兰花、适量盐、... -
![]()
西兰花花菜的营养价值是什么，吃西兰花花菜有什么好处一、西兰花花菜的营养价值 西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。... -
![]()
西兰花开花还能吃吗西兰花开花还能吃吗 在这里小编要告诉小伙伴的是西兰花开花并没有毒，所以如果看到开花，其实还是可... -
![]()
大虾西兰花怎么做好吃一、大虾西兰花怎么做好吃 （1）主料 鲜虾14只，西兰花100克，胡萝卜(小)1个，海鲜菇5... -
![]()
蛋黄西兰花粥怎么做一、蛋黄西兰花粥的做法 材料：粳米50g，西兰花50g，蛋黄一个，加清水800ml左右。 1.... -
![]()
大米西兰花鸡肉粥的做法一、大米西兰花鸡肉粥的做法 1.鸡肉，西蓝花 2.炖盅大米炖3小时，在还有半小时的时候放，玉米...
菜谱推荐
-
![西兰花]()
5图西兰花配方:胡萝卜,西兰花,花生油5.6分38人做过 -
![西兰花]()
5图西兰花配方:西兰花,鸡精5.6分36人做过 -
![西兰花]()
西兰花配方:西兰花,红干椒,鸡精,食用油窍门2.5分64人做过 -
![西兰花]()
7图西兰花配方:西兰花,食用油6.2分58人做过 -
![西兰花]()
3图西兰花配方:西兰花,鸡精,老抽,蚝油5.5分40人做过 -
![西兰花]()
14图西兰花荐配方:西兰花,鸡精,水淀粉,蒸鱼豉油窍门9分124人做过 -
![西兰花]()
8图西兰花配方:西兰花,番茄6.6分63人做过 -
![西兰花]()
2图西兰花配方:西兰花,生抽3.1分140人做过 -
![西兰花]()
8图西兰花配方:猪肉,西兰花,料酒,酱油10分钟以内6.5分43人做过 -
![西兰花]()
6图西兰花配方:西兰花,酱油,花生油窍门10分钟以内6.1分74人做过